воскресенье, 20 мая 2012 г.

Танці - це життя

Танці - це моє життя. Тільки в танці я повністю розкриваю всі свої можливості. Танець це не просто набір механічних рухів - це вираз душі, прояв характеру. У танці люди проявляють свій внутрішній світ, дають можливість проявитися підсвідомості.

Ці свої переконання я намагаюся прищепити кожному, хто приходить до мене на урок. Деякі люди соромляться своїх рухів. Особливо це стосується людей в зрілому віці. Діти не соромляться того, що у них не все відразу виходять. Вони не бояться виглядати непривабливо. Тому вони швидко освоюють техніку та їх танці виглядають природно і природно.

Дорослі бояться виглядати безглуздо. І це абсолютно марно. У танці не буває безглуздих або некрасивих рухів. Будь пластика є гармонійною, потрібно просто подолати в собі психологічний бар'єр сорому. Дорослої людини не можна навчити тими ж методами, що і маленьку дитину, для них потрібна своя методика. В кінцевому підсумку все залежить від бажання і вольових якостей учня.

Уроки танцю (сальса, стрип-денс) є дуже корисними для здоров'я. Вони розвивають гнучкість, зміцнюють всі групи м'язів, покращують координацію рухів, формують правильну поставу. Крім цього заняття танцями дають впевненість у собі, дозволяють загартувати характер, що має дуже велике значення в сучасному суворому світі. Танці допомагають подолати депресію і зняти стрес. Недарма психологи рекомендують танцювальну групову терапію.

Якщо ви вважаєте, що рівень групи занадто високий для вас - вибирайте персональні тренування. Індивідуальні заняття допоможуть вам придбати всі необхідні навики і в майбутньому гармонійно влитися в колектив. У будь-якому випадку ви повинні знати, що танці - це найбільш оптимальний шлях для власного фізичного і морального вдосконалення.